Читаю книгу и пытаюсь бросить курить

[Jecki]

Вот уже неделю не курю... ждем-с.
Правда не по книжке и не на спор и не от лени - по болезни
Стал задыхаться, боли в груди от выкуренной сигареты усиливались. Банально

А я ведь так с Августа не курю
+ куча. с августа я поймал 2х стороннее восполение лёгких
Если кто помнит, тема тут : http://www.gaz66.ru/forum3/viewtopic.ph ... 0%B0%D0%B9

Но к командору на проводы сбежал с охроняемого обьекта

Сейчас курить и не тянет хотя по первой пару раз чуть не сорвался.
Так что и не начинай а курил раньше иногда по 2е пачки в день. Дмитрий должен помнить он всё ругался
кстати книжку читал не помогло

[Дмитрий]

12 лет был ЧУДИКОМ. Все кто курят - ЧУ-ДИ-КИ!

[Кинчев]

Все кто курят - ЧУ-ДИ-КИ!

30 лет был нормальным человеком, а тут пообщался год назад с ГУРУ (не будем называть его ник ) и теперь иногда курю трубку.

[SEWA]

я (как и все)пробовал курить, но какого-то эффекта не ощутил, поэтому и не увлекся этим.
а вот трубку еще не пробовал

[ZigZag]

Оффтоп

Надоело Ватсону что Холмс курит постоянно, решил он его отучить. Холмс
куда-то ушел, Ватсон взял его трубку, себе в задницу засунул, повертел и на
место положил - вот дескать Холмс придет, что-то он трубки дерьмом несет - и
курить не будет. Пришел Холмс, как ни в чем ни бывало взял трубку, покурил.
На следующий день Ватсон решил повторить - эффект такой же... Так повторялось
целый месяц... Холмс курить так и не бросил. Но зато Ватсон ТАК пристрастился
к трубке !

[Tusik]

Kairat - Держись!!!
Во-первых, выздоравливай быстрее (плохо оно болеть-то), во-вторых, поделюсь своей историей (в качестве психологической поддержки)...
Бросила курить после 10-летнего стажа... Бросать никогда даже не пыталась, тк считала, что все равно сорвусь и тд... Грех мне, но курила даже беременной, успокаивала себя тем, что курила типа послабее сигареты Последний год дневной рацион уже за пачку начал выходить ... Как раз тогда и подвернулась мне эта книжка Карра....
Не курю уже 2 года, 2 месяца и 9 дней! Знаю, что в начале сложно (очень сложно), но поверь мне это того стоит! По-началу даже в курилку ходила с народом (по книжке есть совет такой не отдаляться от курящих...). Народ тоже ставки делал, правда подарков не предлагали Через месяц поймала себя на мысли, что пропали непонятные боли за грудиной, более насыщенными стали запахи, да и вообще спокойнее я стала...
Муж кстати пытался читать книгу, но так и не бросил курить... Знакомая одна решила не курить бросить, а прочтение книжки
Считаю, что, не только в книжке дело, а в том готов человек к такому шагу или нет...
Каждый день радуюсь, что смогла это сделать! Желаю тебе такой же радости!

простите что много написала, просто хотелось помочь человечку...

[Gucul]

Вот уже неделю не курю... ждем-с.
Правда не по книжке и не на спор и не от лени - по болезни
Стал задыхаться, боли в груди от выкуренной сигареты усиливались. Банально

Вот и считай что уже бросил курить.
Теперь главное не начать.


Я тоже читал эту книгу, страниц десять.
Курить бросил через месяц, резко. Книга немного помогла.
Не курю с февраля 2006г.
Курил с 8 лет, стаж больше 15-ти, последние лет 5 курил по 2 пачки в день.
Отходняк был жуткий (не знаю, как еще без подробностей это на словах передать), из других побочных явлений: за несколько месяцев после бросания поправился на 20 кг, кашлял и плевался года два еще.

Сейчас уже не плющит, вес на 10 кг меньше чем после бросания, занимаюсь подводным плаванием на задержке дыхания.

Всем кто собрался бросить курить удачи!
Главное быть решительным, верить в успех и не сдаваться.

[Kairat]

Спасибо ребята и девчата.
Банально то, что страшно помирать от удушья... Тяжело после 20-ти с лишним лет бросать курить, а курить я начал сравнительно поздно.
Уже более 10 дней - а я все страдаю... Хомо факин сэпиенс... фиг вам разумный.... скока иронии в этом определении нас с вами...
Это я так - саркастирую!

Черт возьми - рожденные в муках, прожившие с мукой и померли в муках - Шекспир бля буду...

[comandor]

Просто больше не кури. Быстро поймёшь, что без этого можно. Я почти 30 курил. Зло это.

[Kairat]

все еще не курю

[SEWA]

Кайрат, как здоровье?

[Кинчев]

Кайрат, как здоровье?

Не дождетесь!!!

[Kairat]

Небо все еще не копчу, вот только пылю по дорогам...
Но курить охота, забиваю семками и карамельками....

[Крестик]

Бросил 6 месяцев назад (2 раз за жизнь), первый раз когда бросал курить, мы с отцом поехали в церьковь к одному священнику и с нами движение еще из 6 человек, 2 года я не курил, потом захотелось попробывать, у товарища сигаретку попросил, и стого дня я опять на 2 года стал курящим. У отца стаж курильщика был 41 год, когда бросил, то температурка 39 градусов у него этак 2 денька держалась. Так вот к чему я веду, ездили мы к разным "бабушкам", "дедушкам", итд. херня все, пока сам не захочешь, или не будет повода (или болячка или кашель, или еще что-то.) - чрен бросишь. Надо самому захотеть, а книга за тебя не бросит, разве что даст моральный настрой на первое время. Потом начнешь думать, ну выкурю одну, ничего страшного, и опять пошла поехала. Правда лучше что бы тебя по первах не окружали курящие люди, намного легче так. У меня жена тоже курила, я когда бросил, сказал что выгоню нах, если курить будет - тоже некурит, правда на месяц меньшне. Иногда бывает даже сейчас снится как курю. Ну вобщем успеха, я тыт ссылочку одну поищу на один фильмец интересный - вышлю.

+1. Курил 8 лет. После рождения сына, почему то понял, что оно мне не надо! Книги врятли помогут, если сам не захочешь. А на счет снов....., до сих пор бывает снятся, что сорвался. После бросания, кашель с черной макротой был где то неделю , было желание вернуть все назад и опять начать. Улучшился сон, пропала вонь от одежды, рта. Теперь даже идти за курящим противно.

[comandor]

Фиг с ними, с книгами. Может видео кому пригодится http://www.kuukulgur.ee/suitsufilm/ru.html

[ic]

Фиг с ними, с книгами. Может видео кому пригодится http://www.kuukulgur.ee/suitsufilm/ru.html

Зачет. Там еще галерея есть, обязательно посмотрите...

[Kairat]

Дубль нумер 3...
Уже второй месяц не курю...
Перечитал всю ветку... посмеялся над шутками... и Владивосток в этой теме отметился...

Короче вроде бы получается у меня бросить.

А вышло так, что я на себя огневался и вроде получается раба из себя выдавливать по капле

Кстати, стал толстеть.... блин гардероб менять...

[MrBullyDouzer]

Дубль нумер 3...
Уже второй месяц не курю...

я уже месяцев 7 не курю... Просто надоело и по совету купил "Табекс" на 4-й день перестал курить

[л-т]

После того как бросил курить рецедив случился после 7-ми лет. Мучился так, как будто бы только вчера бычок потушил. Жена сказала что мучаешься , иди выкури сигарету... Одна затяжка и как рукой сняло.... Уже прошло в общей сложности 20 лет...

[Странник]

Я курил 30 лет! Бросил с первого раза, когда смолил по 4 пачки в день - это одну от другой прикуривал... Ловил себя на том, что беру новую сигарету, еще не выдохнув дым от предыдущей. Мне нравилось курить и я знал, что у меня только один шанс бросить. И я его не упустил! Прибавил на 30 кг. Теперь не понимаю, для чего себя травил столько лет за свои же деньги. Продымил около 20 т.долларов. Люди, не губите себя!